Os professores Carla e Matthew Vollmer estarão realizando mais um workshop Intensivo de Ashtanga Yoga na Ponta de Sto André, no período de 29 de dezembro de 2013 à 31 de janeiro de 2014. Abaixo as informações :

  • Prática mínima de uma semana, diária, de domingo a sexta. Yoga Sutra todas as manhãs. Opções para meditação.

O que levar para a prática

  •     Tapetinho de yoga.
  •     Toalha para ajustes.
  •     Água para beber após a prática.  


Para mais informações entre em contato http://www.astangaspirit.com/pages/05_sto_andre.htm